Ceder para vencer

Judô ganha espaço
Texto:Alessandro Moura


Esporte, arte e espiritualidade. O Judô vem ganhando espaço entre os brasileiros e seus ensinamentos não se restringem apenas a campeonatos, mas se estendem cada vez mais para mulheres, crianças e idosos que buscam melhorar a qualidade de vida, concentração e alto confiança.

Com origem no Japão, o Judô foi fundado por Jighoro Kano no ano de 1882. O objetivo do pai do judô é usar a luta como veículo transformador. Atualmente é um dos esportes mais praticados em todo o mundo. No Brasil é o segundo esporte com o maior número de atletas confederados. O Gokyu conseguiu unificar a linguagem do Judô, trata-se de um sistema de ensino de golpes básicos que permite que seu ensinamento seja feito com as mesmas nomenclaturas, regras e posições.
Tri Campeão Panamericano de Judô, Campeão Mundial Master, 12 vezes Campeão Brasileiro e 27 vezes Campeão Estadual.

Os titulos colecionados por Gláucio Bernardes são provas de uma carreira de sucesso que começou quando o atleta tinha apenas três anos. Segundo ele crianças dessa idade conseguem ter grande melhora em concentração, aprendendo melhor as matérias do colégio.As mais timidas se soltam e as inquietas, controlam a impetuosidade. Muitas mães chegam indicadas por psicólogos com a mesma recomendação: socialização.

Sophia Leite de Lima, tem apenas 4 anos e há um ano pratica o Judô. Ela conta que começou porque foi em uma aula, viu um amigo fazer e gostou. A mãe Maria Claúdia Lima orgulhosa do kimono ou Judugui (roupa utilizada nos treinos e aulas), disse que a filha já se arruma sozinha, mas que não abre mão que a roupa seja rosa. Maria Claúdia ressalta que a filha está mais disciplinada, obedece mais e que gosta de brincar com os golpes da aula em casa. “- Ela até me ensina os nomes...” conta a mãe de Sophia. Gláucio revela que nessa idade o mais indicado é a psicomotricidade que trabalha descobrindo novos movimentos, equilibrio e a agilidade dentro do treino.

Quando o assunto é Atemi ou defesa pessoal, o praticante aprende a ter alto controle até para não reagir. É importante saber o momento certo para usar as técnicas, sem impulso, afirma Gláucio. Os benéficios para o cotidiano são muitos e quem tem mais de 40 anos também pode começar. O atleta tantas vezes campeão, fala que o esporte ajuda a combater o estress e canaliza a energia ruim para uma maneira positiva.

Para quem tem medo de começar e se machucar logo na primeira aula fique tranquilo. O primeiro aprendizado é saber como proteger o corpo, caindo da maneira certa. A filosofia do esporte é “ Ceder para Vencer”.

Em campeonatos as lutas acontecem de acordo com peso, idade e sexo. Nos treinamentos é sempre melhor a diversidade. È enriquecedor a vivência de lutar com pessoas maiores, usando o seu corpo e do outro como ferramenta. Basicamente a força e o peso do oponente são usados contra ele. Gláucio Bernandes ressalta a importância de quem trabalha na iniciação esportiva. Essa pessoa tem que ser muito capacitada, um trauma pode fazer com que a criança nunca mais queira voltar ao mundo do esporte, lembra o Campeão.


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